feat: aulas experimentais guardadas, anti-spam partilhado nos formulários, audit das escritas

- Pedido de aula experimental passa a ficar em trial_leads (por ginásio)
  ANTES do email: sem SMTP o visitante já não vê «erro» e o pedido não se
  perde. Gestão → Aulas experimentais: estados, notas, CSV (auditado),
  apagar para a lixeira; aviso «sem email» quando o aviso não saiu.
- Aula experimental, inscrição e eventos usam o anti-spam do platform-tools
  (honeypot, carimbo assinado com tempo mínimo, prova de JS, limite por IP,
  pontuação de conteúdo) e o bloqueio de IP, em vez de honeypots locais.
  Recusas ficam em blocked_submissions; resposta igual à de sucesso.
  Falha aberto se o módulo rebentar.
- Checkbox de consentimento da aula experimental passa a ser guardada.
- Audit das escritas de conteúdo: criar/editar equipa, modalidades,
  eventos, mensalidades, pedidos de inscrição, galerias, horário (incl.
  arrastar no calendário), horas, contactos e ginásios, com antes/depois
  campo a campo (audit_row/audit_change). Exportação CSV de inscrições
  auditada.
- .table-responsive em todas as tabelas do backoffice.
- Migração: database/migration_20260926_trial_leads.sql (só cria tabelas).

Testado numa cópia da BD de produção: 63/63 verificações HTTP.

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

views/admin/modalidades/index.php

@@ -45,6 +45,7 @@ include __DIR__ . '/../../../includes/header.php';
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