feat: vários ginásios (/3070/ e /<código postal>/), CRUD de ginásios, modalidades após a galeria

Estrutura multi-ginásio: as mesmas secções do site, conteúdo próprio por
ginásio, e cada um numa pasta da URL com o código postal da zona.

- migration_20260926_gyms: tabela gyms (pasta, nome, localidade, publicado,
  principal, secções visíveis, título/imagem do header, SEO, galeria, Place ID,
  página CrossFit) com o FitMe 3070 como ginásio 1 em /3070/; gym_id em team,
  modalidades (o horário segue a modalidade), work_hours, memberships,
  membership_leads e website_offer (tudo o existente → ginásio 1); events com
  gym_id NULL = todos; fitme3070_info passa a uma linha por ginásio (id = gym).
- Site: /<pasta>/, /<pasta>/crossfit, /<pasta>/agendar|inscricao. Ginásio por
  publicar → 404 para o público, pré-visualização (com faixa) para a equipa.
  / e /home → 301 para o ginásio principal (a manter a query); com mais de um
  ginásio publicado, a raiz passa a uma página para escolher. Secções
  desligadas não aparecem nem no menu; menu, canonical, JSON-LD, sitemap,
  formulários, e-mails e reviews (Place ID e cache) são do ginásio.
- Backoffice: Gestão → Ginásios (criar/editar/apagar, secções, e «começar
  com o conteúdo de» outro ginásio — cópias independentes) e o seletor
  «A editar» no topo; equipa, modalidades, horários, horário de
  funcionamento, mensalidades, pedidos, contactos e reviews trabalham sobre o
  ginásio escolhido, e um registo de outro ginásio não abre.
- Modalidades passam para logo a seguir à galeria das instalações.
- Galeria sem cantos arredondados (raio da marca).

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

includes/header.php

@@ -106,6 +106,10 @@ $app_name   = defined('APP_NAME') ? APP_NAME : 'FitMe 3070';
     <?php if (is_admin()): ?>
     <div class="sidebar-section">Gestão</div>
     <ul class="nav flex-column">
+        <li class="nav-item">
+            <a class="nav-link<?= (strpos($_SERVER['SCRIPT_NAME'] ?? '', '/views/admin/gyms/') !== false) ? ' active' : '' ?>"
+               href="<?= base_url('views/admin/gyms/index.php') ?>"><i class="bi bi-buildings-fill"></i>Ginásios</a>
+        </li>
         <li class="nav-item">
             <a class="nav-link<?= (strpos($_SERVER['SCRIPT_NAME'] ?? '', '/views/admin/team/') !== false) ? ' active' : '' ?>"
                href="<?= base_url('views/admin/team/index.php') ?>"><i class="bi bi-people-fill"></i>Equipa</a>
@@ -192,6 +196,27 @@ $app_name   = defined('APP_NAME') ? APP_NAME : 'FitMe 3070';
     <button type="button" class="menu-toggle" id="menuToggle" aria-label="Abrir menu" aria-controls="sidebar">
         <i class="bi bi-list"></i>
     </button>
+    <?php
+    // Which gym the content pages edit (functions_gyms.php). Switching goes back
+    // to the section's list — an open record may not exist in the other gym.
+    if (is_admin() && function_exists('db_gyms_list') && ($hdr_gyms = db_gyms_list($pdo))):
+        $hdr_cur  = admin_gym_id();
+        $hdr_dir  = trim(str_replace(chr(92), '/', dirname($_SERVER['SCRIPT_NAME'] ?? '')), '/');
+        $hdr_back = (str_starts_with($hdr_dir, 'views/') && is_file(dirname(__DIR__) . '/' . $hdr_dir . '/index.php'))
+                  ? $hdr_dir . '/index.php' : 'views/admin/dashboard.php';
+    ?>
+    <form method="POST" action="<?= base_url('views/admin/gyms/switch.php') ?>" class="gym-switch d-flex align-items-center gap-2 ms-2">
+        <?= csrf_field() ?>
+        <input type="hidden" name="back" value="<?= htmlspecialchars($hdr_back) ?>">
+        <label for="gymSwitch" class="small text-muted text-nowrap mb-0"><i class="bi bi-buildings"></i> A editar</label>
+        <select id="gymSwitch" name="gym_id" class="form-select form-select-sm fw-semibold" style="max-width:200px" onchange="this.form.submit()"<?= count($hdr_gyms) < 2 ? ' disabled title="Só há um ginásio"' : '' ?>>
+            <?php foreach ($hdr_gyms as $hg): ?>
+            <option value="<?= (int) $hg['id'] ?>" <?= (int) $hg['id'] === $hdr_cur ? 'selected' : '' ?>><?= htmlspecialchars($hg['name']) ?><?= $hg['is_published'] ? '' : ' (por publicar)' ?></option>
+            <?php endforeach; ?>
+        </select>
+        <noscript><button class="btn btn-sm btn-outline-secondary">Mudar</button></noscript>
+    </form>
+    <?php endif; ?>
     <div class="user-dropdown">
         <span class="badge rounded-pill badge-role-<?= htmlspecialchars($user['role']) ?>">
             <?= htmlspecialchars(role_label($user['role'])) ?>